如何練好太極拳的拳架是本溪楊軍老師針對(duì)學(xué)員如何練好太極拳以及如何練好太極拳拳架套路組合進(jìn)行的針對(duì)性解答。重點(diǎn)講解意能、氣能、勁能三大理論體系，強(qiáng)調(diào)能量在不斷的變化、運(yùn)行和轉(zhuǎn)換。練太極拳就是要掌握各種能量的轉(zhuǎn)換。在視頻里楊軍老師從另一個(gè)視角講述了練太極拳的要領(lǐng)，值得大家學(xué)習(xí)和研究。視頻全長39分。