太極拳愛(ài)好者都知道太極拳拳練習(xí)都是遵循畫(huà)圈的原理-大圈到小圈，小圈到無(wú)圈。手上的圈形運(yùn)動(dòng)更是太極拳練習(xí)的關(guān)鍵。視頻是劉成德老師太極正反手畫(huà)圈的訓(xùn)練講解視頻。劉成德老師是太極大師洪均生老爺子的入室弟子，為人謙卑深得洪均生大師真?zhèn)鳎�練拳�?shù)十年，遵師傳之常理，心法獨(dú)運(yùn)，應(yīng)用之妙，存乎一心，是陳氏太極拳傳人中的佼佼者。視頻里劉成德老師詳細(xì)講解了左右手如何畫(huà)圈練習(xí)的要領(lǐng)，對(duì)于研習(xí)太極拳有非常大的幫助。